in der ruhe liegt die kraft

 -  Konfuzius  -

Birgit Trappmann-Korr: Original Silencer®-Ketten in Rosenquarz und grünem Aventurin
Original Silencer®-Ketten

Die innere Mitte wiederfinden mit der Silencer®-Methode

Die Silencer®-Methode verknüpft altes Wissen mit moderner Hirnforschung, Quantenphysik und Psychologie. Sie setzt sich aus einer Kombination von Psychoedukation, Perlenkette und konkreten Übungen zusammen und basiert auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

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das buch zur methode mit 40 praktischen übungen!

Birgit Trappmann-Korr. Perlen der Stille: die innere Mitte wiederfinden mit der Silencer-Methode

 

Kennen Sie das wohlige Gefühl, wenn Sie den Klang der Stille hören können?

Wenn Sie augenblicklich ruhig werden und absolut nichts Ihnen etwas anhaben kann?

 

AD(H)S-Symptomatiken, Stress, Reizüberflutung, Burn-out, Nervosität, und psychosomatische Beschwerden sind auch Anzeichen einer stressenden Umwelt und wir brauchen etwas, was uns die Ruhe zurückbringt.

 

 

Mit dem Silencer halten Sie es in ihren Händen.

 

 

 

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einfaches Prinzip - vielseitiger Nutzen!

ADHS,

Reizüberflutung

und

Hochsensibilität

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Emotionale Ausgeglichenheit, Potentialentfaltung

 

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Burn out und stressinduzierte Symptomatiken,

Nervosität

 

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Heilung

 

 

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Aufbau von Resilienz und Unterstützung bei therapeutischen Interventionen

 

 

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Wohlbefinden,

Kraft und geistige Fitness

 

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Wissenschaftliches zu geistigen Übungen

20 wissenschaftliche Studien - 20 gute Gründe ...

warum Übungen mit der Silencer Methode wirken.

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Das sagen Kinder zur Methode

  • Ich finde die Übungen gut, weil ich mich danach besser konzentrieren kann.“ (Junge, 12 Jahre)
  • Ich finde die Übungen gut, weil es mir danach besser geht.“ (Junge, 12 Jahre)
  • Mir helfen die Übungen, weil ich dadurch ruhiger werde. Mein Herz ist danach so leicht.“ (Junge, 7 Jahre)
  • Die Silencer-Übungen finde ich gut, weil dann der „Störgeist“ aus meinem Kopf verschwindet.“ (Mädchen, 8 Jahre)
  • Ich bin nach den Übungen entspannter und kann abends besser einschlafen.“ (Junge, 9 Jahre)
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Bibliothek der Stille